特定保健指導
特定保健指導Specific health guidance
特定保健指導
特定保健指導とは？
特定健康診査の結果に基づき、主にメタボリックシンドロームの予防や解消を目的に行われる国が定めた健康支援のことです。生活習慣病の発症リスクが高い方で、生活習慣の改善によって生活習慣病の予防効果が多く期待できる方に対して、専門スタッフが生活習慣を見直すサポートをします。
費用は、ご加入の健康保険組合様のご負担となりますので、無料です。
特定保健指導の対象者
特定健康診査を受けた40歳～74歳の方のうち…
腹囲 （男性85cm以上 女性90cm以上）
またはBMI 25以上の方を抽出
さらに以下の追加リスクが1つでもあれば、特定保健指導対象者に該当
「血糖」「血圧」「脂質」＋「喫煙」
※喫煙については、血圧、血糖、脂質のリスクが１つ以上の場合にのみ追加
特定保健指導の内容
目標と行動計画の設定
20～30分の初回面接
・ライフスタイルや体の状態に合わせて、運動や食事、喫煙、飲酒等の生活習慣改善に向けた取り組みを提案
・健康に向けた目標と行動計画を一緒に考えます
3～4ヵ月チャレンジ
行動計画の実践
・STEP1で考えた具体的な行動計画を実践
・LINEやメールで連絡を取り、取り組みの継続を支援します
ゴール！
目標達成度のチェック
・減量等、目標を達成できたかの確認をアンケートにご回答いただきます
※もし目標が達成できなくてもペナルティ等はございませんのでご安心ください
特定保健指導機関運営についての重要事項に関する規定の概要
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